很多时候，当我们正忙于我们的工作，学习或娱乐时，突然弹出来一个对话框“重新启动你的计算机以完成安装重要的更新”，然而，大多数时候，我们都会选择推迟重启时间，因为，一般要求重启的时间恰恰不是我们想要重启的时候。而最要命的是，有时候推迟了，然后又埋头于自己的事，比如写报告，正当写报告写到一大半时，突然发现程序结束了，再看“正在注销..”，完了完了，刚才的心血全白费了，怎么突然就重启了呢？仔细一想，原来是该死的自动更新强制重启了。下面，我们就来禁用自动更新强行重启以防这种情况的发生。

　　一.临时解决　　

　　当出现对话框后，Win+R运行　　

　　net stop "windows update"　　

　　此时，自动更新服务就已经被禁用，但下次重启后就会失效了。　　

　　二.永久解决　　

　　1.Win+R运行Regedit　　

　　2.定向到如下项（如果没有就新建一个）：　　

　　HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU　　

　　3.在右边新建一个32位D-Word值：　　

　　Name: NoAutoRebootWithLoggedOnUsers

　　Value: 1

　　4.想要还原的话直接将值改为0或是删除改键值即可。